lunes, 21 de enero de 2013

guiso de alcachofas

Ingredientes:

  • 1 kilo de alcachofas
  • 1/4 de habas
  • 1/4 de guisantes
  • 2 patatas
  • 1 cebolla
  • 3 dientes de ajo
  • vino blanco
  • perejil
  • pan rallado
  • jamón serrano picado
  • sal
  • aceite de oliva virgen
Pelar las alcachofas ( se corta un poco el tallo y la punta, luego se quitan hojas hasta que aparezcan las más claras y tiernas, se pela el tallo y la base y se parte por la mitad), e introducirlas en agua con un trozo de limón para que no se oscurezcan. Pelar las habas y los guisantes ( puedes utilizarlos de lata). 
Picar la cebolla y el ajo, y sofreir en una cacerola, cuando esté tierno añadir las alcachofas y las habas ( si los guisantes son de lata se añaden al final). Remover y salar, verter un chorro de vino y cubrir de agua, cuando empiece a estar tierna la verdura añadir la patata a trozos, y un poco de agua si lo necesita. Añadir una cucharadita de pan rallado, perejil picado y el jamón serrano. Dejar reducir. 


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